SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta test

  • [...] jak zapchane receptory. Mit. Jakieś tam badania wykazały,że ilość receptorów wzrosła wraz z większą dawką koksu. A test bity w dawce 250mg-350mg tygodniowo nawet i przez cały rok,będzie robił wyniki.Organizm się do towaru nie przyzwyczaja,bardziej dieta/trening Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-11-01 14:50:03 świetna wiadomość, ON forever:-D

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6680 Data: 2011-11-03 00:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 38 2. WAGA: 97 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 12 lat z przerwami, wliczam też okres 1 rok crossfitu i kilka lat mma 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wcześniej nic, obecnie test 300-350/week od lutego 2020 8. TRENING: split 3 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2020-07-31 18:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a zatem wyjaśnijcie mi jak to jest możliwe te badanie cytuję a niżej dam odnośniki Testosteron, a wzrost mięśni. To oto badanie, przedstawiające 43 doświadczonych w podnoszeniu ciężarów mężczyzn, którzy nie mieli wcześniej żadnego doświadczenia z przyjmowaniem SAA, ukazuje oddziaływanie sterydów anabolicznych na poziom suchej masy mięśniowej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2012-08-08 19:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 105 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6l. 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 test / susta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2021-07-12 16:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z dietą?ogólnie to nandro nie ruszaj do 21 roku życia.nie ma co tutaj kombinować test z metką i tyle.masz kilka cykli za sobą wyniki mizerne,coś nie gra albo miska albo trening.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2012-09-14 16:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test będzie najlepszym rozwiazaniem,jesli nie przeszkadzaja ci częste iniekcje to prop 100 mg co 2 dni cykl minimum 8 tyg lub enan lub cypio 250 mg bite co 5 dni cykl od 12 tyg w góre zacznij liczyć kcal bo jak waga w miejscu to znaczy że po prostu jesz za mało,lub wytsraczy zmienić rozkład b/t/w dieta w tym sporcie to podstawa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2014-07-16 17:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 37 2. WAGA: 96 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 120 -udo: 66 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 160-200 g -węglowodany: z rozsądkiem -tłuszcz: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Deka nandro + teston enat, pierwszy cykl Test enat+ Bold -rozpoczęty 8. TRENING: K1 kickboxing + [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2018-10-13 09:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie biłem deki (sto lat temu jedynie), głównie test jest za to odpowiedzialny Po 2 latach na bombie wyniki super, po 4 latach już się rozjechały. Nie bez znaczenia jest też dieta, a nawet sam trening, który może podnosić te wskaźniki To może być tzw czerwienica rzekoma, czyli nie jest to konkretnie ta choroba, ale objawy są podobne Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6802 Data: 2015-11-29 12:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z 5 posilkow na 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lepsze od tych co jedza 5-6 posilkow? Jak to sprawdziles? Jednym przedstawiles taki plan jedzenia, drugim taki i porownales czy jak? Chetnie zobaczylbym jak wyglada Twoja dieta i plan treningowy. Moze i masz racje ze da sie zyc z 1-2 posilkami dziennie :p a nawet poprawic sylwetke. Nie znam osob ktore tak sie odzywiaja i sam nie probowalem [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6809 Data: 2011-12-13 20:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Było wszystko w ankiecie tylko ją ucięło sam wiek został :P 1. WIEK: 26 2. WAGA: 90 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 12x -udo: 6x -talia: 8x 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Aktualnie 6 miesiąc sam test zaczynałem od 300 mg tyg aż do 250 mg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3735 Data: 2014-10-31 11:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężka schodzi w grę potrzebuje sporej masy mięśniowej.... To akurat wiem gdzie co i jak muszę dołożyć... Wszystko czas. Tutaj i tak w głębi duszy najważniejsze jest dieta... Zawsze była dla mnie to podstawa środki jako dodatek dodam, że nie wziąłem zbyt wiele dlatego chcę mądrze podejść do tematu. Rozważam oczywiście dłuższą mase i ze [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2021-11-02 14:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicepsyy-wątpliwości

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i oczywiscie wcinaj rano poludnie i na sen serek wiejski kazeina to ci pomoze dostarczyc wiecej glutaminy i bialka do twozenia wlukien oczywiscie nie zapominaj o innym papu (dieta) i smieszne by bylo jakbys tylko bico cwiczyl cwicz calosc klata biko trico plecy nogi(walnia sie wiecej test) barki bico+trico =pompa i wieksza lapa a przy cwiczeniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2009-02-02 13:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatek do teścia

    Post
    Doping

    Siema panowie, od 3.5 miesiąca bije teścia, ale jakby to powiedzieć...robi się nudno? :D Pisze z zapytaniem jaki środek polecali jako dodatek? Cel cyklu to masa 1. WIEK:19 2. WAGA:85 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:116 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2021-04-23 19:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test ,kontrola estradiolu, dieta , treningi i tyle.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4604 Data: 2018-05-17 19:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino na dzień dobry

    Post
    Doping

    WIEK: 29 2. WAGA: 71 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 117 -udo: 58 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata bodyweight 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 test proponuję 100e2d 8. TRENING: 5x w tyg bodyweight 9. CEL CYKLU: siła pod kalistenike 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2019-01-20 13:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, już wklejam ankietę chociaż chodziło mi o teorię a nie rozpisanie cyklu ale OK. WIEK: 2. WAGA: 83 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2-3 6. DIETA: -białko: 2-3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 2-4 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: głównie test przez około rok ponad okresowo meta i inne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2014-08-18 16:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na nieproporcjonalne nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kiedyś Puma pisał o powyższej sylwetce. W przypadku mężczyzn z obtłuszczoną dolną połową ciała np. nogami przy zdecydowanie lepszej ,,górze" wg niego na podstawie ( i na podstawie przytaczanych badań) problem leżał w nierównowadze hormonów. Nie wiem czy dobrze pamiętam. Ale jeśli problem rzeczywiście cię tak trapi to poprzeglądaj sobie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2011-04-20 20:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do kontrolowania tj. Test Prop z Winem, jak już się uparłeś na Nandrolon to spróbuj z Phenylpropionate. Poczytaj tutaj więcej: http://www.sfd.pl/temat268725/ 1-6: NPP 150mg E3D / 100mg EOD 1-8: Wins 30mg ED Oczywiście dobrze zbilansowana dieta do tego, aeroby np. HIIT albo jakieś modyfikacje. Możesz dorzucić Clen jak chcesz od początku cyklu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2008-08-08 15:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze byc, zacznij od 1 tab, to mocny srodek. Zwiększ po tygodniu dawke do 2 tab i analogicznie zrob zejscie w ostatnim tygodniu. Osłony na wątrobe rowniez się przydadzą, najlepszy Essentiale, ewentualnie Sylicaps-100. Jak masz skłonności do łapania tłuszczu to pewnie przeważają estrogeny w Twoim organiźmie, dlatego zaproponowałem 6-oxo, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2006-10-26 20:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    WIEK: 2. WAGA:80 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:105 -udo:57 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 miesiące po paroletniej przerwie. 6. DIETA: aktualnie od 3 mscy ketogeniczna ale zmienię na cyklu na low carb na redukcję. -białko -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 lat temu 60 tabs metanabolu i 5 x test [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 243 Data: 2022-10-13 13:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)